مركز رفع   دليل المواقع   القران الكريم   اعلانك هنا   اعلانك هنا

 

تنبية مهم لكل عضو قبل طرح المواضيع :: لتفادي إيقاف العضوية وحذف جميع المواضيع نأمل من كل عضو طرح مواضيعه في القسم المخصص لها وإلا سوف يتم حذف جميع مواضيعه وحظر عضويته فـوراً ..

 

 

آخـر مواضيع المنتدى
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!


الرياضة العربية - العالمية منتدى الرياضة العربية والعالمية يحتوي على, الأخبار الرياضية, تغطيات, الأندية, الأولمبيات, الدوري

إضافة رد
قديم 05-13-2015, 05:18 AM   #1


الصورة الرمزية بعيد
بعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 145
 تاريخ التسجيل :  Sep 2012
 أخر زيارة : 06-17-2016 (11:15 PM)
 المشاركات : 98,845 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي الشباب يعاود تدريباته



الشباب يعاود تدريباته

هاي كورة – عاود الفريق الأول لكرة القدم تدريباته مساء اليوم على ملعب الرئيسي بالنادي تحت قيادة المدرب ” عادل عبدالرحمن ” بعد فراغ اللاعبين من الراحة التي منحت لهم يوم أمس من قبل المدرب, الذي قسم الفريق في مران اليوم إلى مجموعتين ضمت الأولى المشاركون في لقاء الاتحاد الماضي حيث أخضعهم إلى تدريبات استرجاعية واستشفائية .فيما بدأت المجموعة الثانية تدريبتها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة ” خالد مصطفى ” , عقب ذلك أدى اللاعبون تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب ركز من خلالها المدرب على اللعب عن طريق الاطراف , ليختتم المدرب حصته التدريبية بمناورة على منتصف الملعب أعتمد من خلالها على التصويب من خارج المرمى واللعب عن طريق الأطراف.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




hgafhf duh,] j]vdfhji



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:56 AM


Powered by vB® Copyright ©2000 - 2017
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ودي ©

Search Engine Optimization by vBSEO