عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2

06/11/2016

هذا الموضوع عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2 ظهر على شبكة أبو نواف.

عادات من حياتنا

جميعنا يقوم ببعض الأعمال التي نشأ وهو يعرفها صحيحة، لذلك قد لا نفكر أحيانًا بما نقوم به، في هذا الموضوع سنعرض عليكم عادات من حياتنا نقوم بفعلها يوميًا دون التشكيك إذا كان هذا صحيحًا أم لا، استكمالًا للجزء الأول من نفس الموضوع.

 

عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2

 

العمل دون التخطيط لموعد وقت الراحة

عمل

لكل شخص أوقات محددة تكون إنتاجيته في أفضل حالاتها، لذلك يجب استغلال هذا الوقت في العمل بدلًا من الراحة، وذلك إلى أن يأتي الوقت المحدد الذي تكون فيه الإنتاجية منخفضة.

 

مراسلة موظفيك على مواقع التواصل الاجتماعي

واتس

من الضروري وضع حدود بين العمل والحياة الخاصة، ولا ينبغي مناقشة مشكلات العمل أو أمور مهنية على مواقع التواصل الاجتماعي فالعمل له رسميته.

 

إضافة الزيت إلي ماء المكرونة

عادات من حياتنا

وضع الزيت على المكرونة يمنع التصاق الصلصة بالمكرونة، ولا يعطي للمكرونة طعمًا، ولمعرفة الطريقة الصحيحة للطهي اضغط هنا.

 

تجفيف اليدين بالمناديل الورقية

ورق

نستعمل الكثير من المناديل الورقية لتجفيف اليدين في كل مرة، ولكن في هذا الأمر إسراف كبير في استخدام الورق، لذلك من الأفضل تجفيف اليدين عن طريق نفضهم في البداية ثم استخدام الورق.

 

تركيز التنفس من منطقة الصدر

تنفس

طريقة التنفس السليمة لها آثار إيجابية على الجهاز العصبي، لذلك يجب التركيز على التنفس باستخدام منطقة الحجاب الحاجز، فهذا يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات والآلام ويحسن من صحة الجسم بشكل عام.

 

تفريش الأسنان بطريقة أفقية

أسنان

الطريقة الصحيحة في تفريش الأسنان هي الحركات الرأسية القصيرة بحيث تبدأ من اللثة وتنتهي بحافة الأسنان، والتفريش السليم يجب أن يأخذ 2 إلى 3 دقائق.

 

بدء لعب التدريبات الرياضية بدون تدريبات الإحماء

تدريبات

من الضروري قبل البدء بالتدريبات الرياضية القيام بتدريبات الإحماء، وذلك تفاديًا لوقوع الإصابات وشد العضلات، وأيضًا لا تنسى التدريبات التي تكون في النهاية.

 

ترك أكياس الشيبس مفتوحة

شيبس

ترك أكياس الشيبس مفتوحة يعرضها للتلف ويصبح طعمها ليس جيدًا.

 

المصدر

هذا الموضوع عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2 ظهر على شبكة أبو نواف.



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

آبل تتهم المفوّضية الأوروبية بارتكاب أخطاء جوهرية، ومؤسّسات تُطالب بمعرفة ما صرفته FBI لفك قفل iPhone

هذا الموضوع آبل تتهم المفوّضية الأوروبية بارتكاب أخطاء جوهرية، ومؤسّسات تُطالب بمعرفة…

رسميًا: Apple Park الاسم الرسمي لمقر آبل الجديد الذي سيُفتتح في أبريل 2017

هذا الموضوع رسميًا: Apple Park الاسم الرسمي لمقر آبل الجديد الذي سيُفتتح في أبريل 2017 ظهر…

سهم آبل يواصل تحطيم الأرقام القياسية بعد توقّعات جديدة حول بطارية iPhone 8 وشاشته المُنحنية

هذا الموضوع سهم آبل يواصل تحطيم الأرقام القياسية بعد توقّعات جديدة حول بطارية iPhone…

KGI: الكاميرا الأمامية في iPhone 8 ثورية وقادرة على التقاط صور ثلاثية الأبعاد 3D

هذا الموضوع KGI: الكاميرا الأمامية في iPhone 8 ثورية وقادرة على التقاط صور ثلاثية الأبعاد…

تقارير: iPhone 8 بشاشة OLED بحجم 5.8 بوصة، ومساحة تخزينية 64 أو 256 جيجابايت

هذا الموضوع تقارير: iPhone 8 بشاشة OLED بحجم 5.8 بوصة، ومساحة تخزينية 64 أو 256 جيجابايت ظهر على…

شكاوي مُتزايدة من لوحات مفاتيح MacBook Pro 2016 العاملة بالجيل الثاني من تقنية Butterfly

هذا الموضوع شكاوي مُتزايدة من لوحات مفاتيح MacBook Pro 2016 العاملة بالجيل الثاني من تقنية…

سُمعة آبل داخل الولايات المُتحدة الأمريكية تضعها في المرتبة الخامسة، وأمازون تحتل الصدارة

هذا الموضوع سُمعة آبل داخل الولايات المُتحدة الأمريكية تضعها في المرتبة الخامسة،…

مشاكل في شهادات الوثوقية في macOS تؤدّي إلى توقف بعض التطبيقات عن العمل

هذا الموضوع مشاكل في شهادات الوثوقية في macOS تؤدّي إلى توقف بعض التطبيقات عن العمل ظهر…

واتس آب WhatsApp يُضيف إمكانية مشاركة الفيديو والصور على غرار سناب شات Snapchat

هذا الموضوع واتس آب WhatsApp يُضيف إمكانية مشاركة الفيديو والصور على غرار سناب شات Snapchat…

آبل قد تُطلق iPhone 7 باللون الأحمر وiPhone SE بمساحة 128 جيجابايت خلال مؤتمرها الشهر القادم

هذا الموضوع آبل قد تُطلق iPhone 7 باللون الأحمر وiPhone SE بمساحة 128 جيجابايت خلال مؤتمرها…