عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2

06/11/2016

هذا الموضوع عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2 ظهر على شبكة أبو نواف.

عادات من حياتنا

جميعنا يقوم ببعض الأعمال التي نشأ وهو يعرفها صحيحة، لذلك قد لا نفكر أحيانًا بما نقوم به، في هذا الموضوع سنعرض عليكم عادات من حياتنا نقوم بفعلها يوميًا دون التشكيك إذا كان هذا صحيحًا أم لا، استكمالًا للجزء الأول من نفس الموضوع.

 

عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2

 

العمل دون التخطيط لموعد وقت الراحة

عمل

لكل شخص أوقات محددة تكون إنتاجيته في أفضل حالاتها، لذلك يجب استغلال هذا الوقت في العمل بدلًا من الراحة، وذلك إلى أن يأتي الوقت المحدد الذي تكون فيه الإنتاجية منخفضة.

 

مراسلة موظفيك على مواقع التواصل الاجتماعي

واتس

من الضروري وضع حدود بين العمل والحياة الخاصة، ولا ينبغي مناقشة مشكلات العمل أو أمور مهنية على مواقع التواصل الاجتماعي فالعمل له رسميته.

 

إضافة الزيت إلي ماء المكرونة

عادات من حياتنا

وضع الزيت على المكرونة يمنع التصاق الصلصة بالمكرونة، ولا يعطي للمكرونة طعمًا، ولمعرفة الطريقة الصحيحة للطهي اضغط هنا.

 

تجفيف اليدين بالمناديل الورقية

ورق

نستعمل الكثير من المناديل الورقية لتجفيف اليدين في كل مرة، ولكن في هذا الأمر إسراف كبير في استخدام الورق، لذلك من الأفضل تجفيف اليدين عن طريق نفضهم في البداية ثم استخدام الورق.

 

تركيز التنفس من منطقة الصدر

تنفس

طريقة التنفس السليمة لها آثار إيجابية على الجهاز العصبي، لذلك يجب التركيز على التنفس باستخدام منطقة الحجاب الحاجز، فهذا يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات والآلام ويحسن من صحة الجسم بشكل عام.

 

تفريش الأسنان بطريقة أفقية

أسنان

الطريقة الصحيحة في تفريش الأسنان هي الحركات الرأسية القصيرة بحيث تبدأ من اللثة وتنتهي بحافة الأسنان، والتفريش السليم يجب أن يأخذ 2 إلى 3 دقائق.

 

بدء لعب التدريبات الرياضية بدون تدريبات الإحماء

تدريبات

من الضروري قبل البدء بالتدريبات الرياضية القيام بتدريبات الإحماء، وذلك تفاديًا لوقوع الإصابات وشد العضلات، وأيضًا لا تنسى التدريبات التي تكون في النهاية.

 

ترك أكياس الشيبس مفتوحة

شيبس

ترك أكياس الشيبس مفتوحة يعرضها للتلف ويصبح طعمها ليس جيدًا.

 

المصدر

هذا الموضوع عادات من حياتنا دائما نسويها خطأ ! الجزء 2 ظهر على شبكة أبو نواف.



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

تأجيل عرض برنامج Carpool Karaoke لوقت لاحق من 2017

هذا الموضوع تأجيل عرض برنامج Carpool Karaoke لوقت لاحق من 2017 ظهر على عالم آبل. أعلنت شركة آبل…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [51]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [51] ظهر على عالم آبل. File Manager هذا التطبيق…

آبل تُقيم مؤتمرًا صحفيًا في متجرها الجديد في دبي مول تمهيدًا لافتتاحه في 27 نيسان

هذا الموضوع آبل تُقيم مؤتمرًا صحفيًا في متجرها الجديد في دبي مول تمهيدًا لافتتاحه…

خبير في الواقع المُعزّز AR من وكالة ناسا الفضائية ينضم للعمل في آبل

هذا الموضوع خبير في الواقع المُعزّز AR من وكالة ناسا الفضائية ينضم للعمل في آبل ظهر…

تقرير: إنتاج هواتف iPhone 8 سيتأخّر إلى أكتوبر أو نوفمبر 2017

هذا الموضوع تقرير: إنتاج هواتف iPhone 8 سيتأخّر إلى أكتوبر أو نوفمبر 2017 ظهر على عالم آبل.…

خرائط آبل تعرض الآن بيانات حركة المرور في السعودية والإمارات

هذا الموضوع خرائط آبل تعرض الآن بيانات حركة المرور في السعودية والإمارات ظهر على عالم…

مُشكلة بسيطة في iOS تؤدّي إلى توقّف الجهاز عن العمل وإعادة تشغيله آليًا

هذا الموضوع مُشكلة بسيطة في iOS تؤدّي إلى توقّف الجهاز عن العمل وإعادة تشغيله آليًا…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [50]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [50] ظهر على عالم آبل. Shopping Cart Hero 3 هذه اللُعبة…

آبل تعترف بوجود مشاكل في اشتراكات iCloud وتُرسل رسائل اعتذار للمُتضررين

هذا الموضوع آبل تعترف بوجود مشاكل في اشتراكات iCloud وتُرسل رسائل اعتذار للمُتضررين ظهر…

مجلة Condé Nast تستعين بهاتف iPhone 7 Plus لالتقاط صور غلافها

هذا الموضوع مجلة Condé Nast تستعين بهاتف iPhone 7 Plus لالتقاط صور غلافها ظهر على عالم آبل. إنه…