اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

05/10/2016

اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها
اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

تشكل رائحة الفم الكريهة إزعاج لدى الأشخاص ، فتتعدد أسباب رائحة الفم الكريهة ما بين النظافة والأسباب المرضية ، حيث يمكن أن تتسبب نتيجة تراكم الطعام في الفم ونمو البكتيريا ، ومنها ما قد ينتج نتيجة التدخين ومنتجات التبغ المختلفة ، وبعض الأحيان يكون نتيجة أمراض اللثة والالتهابات الفطرية داخل الفم لضعف نظافة الأسنان.

أسباب رائحة الفم الكريهة :

  • وجود بقايا الطعام عالقة بين الأسنان.
  • تراكم البكتيريا داخل الفم.
  • التهاب الحلق أو الجيوب الأنفية.
  • جفاف الفم لقلة السوائل فيه.
  • أمراض اللثة.
  • التهاب القصبات.
  • قلة النظافة وعدم الإهتمام بالتنظيف اليومي للأسنان.
  • مشاكل وإضطربات في المعدة.

علاج رائحة الفم الكريهة :

  • الحرص على تنظيف الأسنان يومياً 3 مرات على الأقل.
  • لمن يستخدم أطقم الأسنان ، عليه تنظيفه باستمرار قبل النوم.
  • الحرص على شرب السوائل بكميات كبيرة لأنها تساعد على تخليص الفم من بقايا الطعام.
  • استخدام البقدونس ، فهو يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تحمي الفم من الروائح الكريهة.
  • الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الغنية بالتوابل والروائح الناشزة.
  • استخدام نبات إكليل الجبل ، فهو علاج فعال لرائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مركبات طاردة للروائح الكريهة من الفم.
  • المواظبة على تغيير فرشاة الأسنان كل شهرين لمنع تكاثر البكتيريا فيها.
  • تنظيف سطح اللسان ، لأنه يحتوي على بقايا الأطعمة والبكتيريا وبالتالي ضرورة تنظيف اللسان باستخدام المستحضرات الخاصة لذلك.
  • الحرص على استخدام العلاج الطبيعي بديلاً عن الكيماويات ، كشرب كوب من الشاي الأخضر بعد وجبة الغداء والعشاء ، حيث يعمل الشاي الأخضر على تنظيف الفم من البكتيريا والروائح الكريهة ، فضلاً عن فوائده في مكافحة التسوس.
  • الاستعانة بأعواد القرفة في تنظيف الأسنان ، لما فيها من مفعول سحري يعمل على إخفاء رائحة الفم الكريهة.
  • استخدام المضمضة الخاصة بالأسنان المتوفرة بالصيدليات ، حيث تعمل هذه المضمضة على القضاء على البكتيريا التي تعمل على ترك الفم برائحة كريهة.
  • استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان لإزالة كل المأكولات العالقة بين الأسنان.
  • مضغ اللبان ، فهو يساعد على إزالة بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان.

طرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة :

  • الاكثار من شرب السوائل وبقاء الفم رطب للبقاء على اللعاب متواجد في الفم ، وبالتالي لا يسمح للجزيئات والروائح الكريهة في البقاء بالفم لفترة طويلة.
  • الحرص على استخدام القرفة أو مضغ علكة بنكهات القرفة لقدرتها الكبيرة على محاربة البكتيريا والروائح الكريهة.
  • الحرص على تنظيف اللسان بالفرشاة فهو يسمح بتراكم البتكيريا بين تشققاته وبالتالي وسط غني لإبراز الروائح الكريهة.
  • الإبتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة المليئة بالبصل والثوم.
  • الحرص على استخدام النبايات ذات الرائحة الجيدة في الطعام كالنعناع والقرفة.
  • الابتعاد عن التدخين وجميع أنواع التبغ.
  • الحرص على المتابعة مع دكتور الأسنان بانتظام واتباع طرق التنظيف الصحيحة التي يوصي بها الأطباء.

بالتالي فإن رائحة الفم الكريهة تكون بسبب الأطعمة التي نتناولها ولكنها تترك بقايا في الفم فتعمل على نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة كريهة للفم ، وبالتالي ضرورة التخلص من بقايا الطعام والمواد العالقة بين الأسنان بتنظيفها وإستخدام الطرق المذكورة أعلاه للتخلص منها والمواظبة على شرب الماء والسوائل التي تغسل الفم للإبقاء على الفم نظيف حتى يكون ذات حماية كبيرة من رائحة الفم الكريهة ، لذلك فإنها تتعلق بالنظافة المستمرة للأسنان والتي يجب توافرها دائماً لبقاء الفم نطيف وخالي من مشاكل الأسنان والروائح الكريهة فضلاً عن تجنب التعرض لتسوس الأسنان .

التدوينة اسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها ظهرت أولاً على صحة العرب : معلومات صحية جديدة كل يوم.



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

خدمة Apple Pay متوفرة الآن في تايوان

هذا الموضوع خدمة Apple Pay متوفرة الآن في تايوان ظهر على عالم آبل. أطلقت شركة آبل وبشكل…

تقارير: iPhone 8 سيزوّد بكاميرا ثلاثية الأبعاد ونظّارات ذكية في جُعبة آبل

هذا الموضوع تقارير: iPhone 8 سيزوّد بكاميرا ثلاثية الأبعاد ونظّارات ذكية في جُعبة آبل…

خمسة بدائل رخيصة الثمن لسماعات AirPods اللاسلكية

هذا الموضوع خمسة بدائل رخيصة الثمن لسماعات AirPods اللاسلكية ظهر على عالم آبل. يبلغ سعر…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [29]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [29] ظهر على عالم آبل. Zumbers هي لعبة حسابية…

مُستخدمو iOS بإمكانهم الآن تغيير آيقونات التطبيقات، وآبل تمنع ذكر سعر التطبيق ضمن اسمه

هذا الموضوع مُستخدمو iOS بإمكانهم الآن تغيير آيقونات التطبيقات، وآبل تمنع ذكر سعر التطبيق…

الإصدار التجريبي الأول من iOS 10.3.2 وmacOS 10.12.5 متوفر الآن

هذا الموضوع الإصدار التجريبي الأول من iOS 10.3.2 وmacOS 10.12.5 متوفر الآن ظهر على عالم آبل. بدأت…

شركة TSMC ستبدأ بإنتاج مُعالجات A11 في أبريل لاستخدامها في هواتف iPhone القادمة

هذا الموضوع شركة TSMC ستبدأ بإنتاج مُعالجات A11 في أبريل لاستخدامها في هواتف iPhone القادمة…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [28]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [28] ظهر على عالم آبل. 8bitWar هذه اللعبة تتميز…

ساعة آبل ستدعم استخدام شريحة اتصال وخاصيّة الشحن اللاسلكي قادمة لجميع هواتف iPhone

هذا الموضوع ساعة آبل ستدعم استخدام شريحة اتصال وخاصيّة الشحن اللاسلكي قادمة لجميع…

فيديو يستعرض هاتف iPhone 7 الأحمر بواجهة أمامية سوداء عوضًا عن البيضاء الأصلية

هذا الموضوع فيديو يستعرض هاتف iPhone 7 الأحمر بواجهة أمامية سوداء عوضًا عن البيضاء الأصلية…