فوائد تغذية الطفل الرضيع بالرضاعة الطبيعية

05/10/2016
تغذية الطفل

ما الطريقة المثلى لتغذية الطفل الرضيع ؟

يعتبر حليب الأم الغذاء المتكامل للرضيع ، ومنه يستمد احتياجاته الاساسية فى الشهور الاولى من عمره . ويتميز حليب الام بمحتواه الغذائى الفريد ، ومكوناته الغذائية الآتيه :
  • الكوليسترول : وهى مادة الوقاية التى تعمل على تقوية جهاز المناعة . وتقلل الاصابة بأمراض الجهاز التنفسى ، والتهابات الامعاء .
  • البروتينات : خاصة التى تتميز بسهولة الهضم مثل (اللاكتو البيومين) كما تحتوى على (التورين) وهو حمض امينى يحتاجه الطفل في غذائه لافراز العصارة الصفراوية المساعدة على هضم الدهون .
  • اللاكتوز : ويمثل النشويات . ويمد الجسم بالطاقة والجلاكتوز .
  • الحديد : نسبة قليلة ، غير ان نصفها يمتص بسهولة من قبل الرضيع . لذلك فمن الضرورى تزويد الطفل بمصدر اضافى من الحديد عند بلوغه الشهر الرابع .
  • فيتامين (د) : ونسبته ايضا قليلة فى حليب الأم ، لذلك ننصح بتغذية الطفل بالأرز المسلوق والحبوب عند بلوغه الشهر الرابع . وكذلك ينصح بتعريض الطفل لاشعة الشمس فى الصباح الباكر .

أهم فوائد حليب الأم مقارنة بالرضاعة الصناعية

فوائد تغذية الطفل بالرضاعة :

  • حليب الام محفوظ بصورة طبيعية ، وبنفس درجة حرارة الجسم وخال من الجراثيم . وجاهز فى أى وقت .
  • يحتوى على جميع المواد الغذائية الاساسية المطلوبة لتغذية الطفل وتدعم نموه بصورة متناسقة حسب سنه ووزنه ومقدرته على الهضم والامتصاص . فقد اكتشف العلماء ان ما يحتويه حليب الام من بروتين يتناسب عكسيا مع نمو الطفل . فكلما كان الطفل صغيرا كانت قيمة البروتين كبيرة . وتقل تدريجيا مع تقدم الطفل فى النمو . كذلك تتغير كمية الحليب من يوم لآخر ، بل من ساعة لآخرى تبعا لحاجة الرضيع .

فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم :

  • تغذية الطفل بالرضاعة توفر السعادة للأمحيث تشبع فيها غريزة وعاطفة الامومة .
  • توفر وقت وجهد الام حيث لا تحتاج عملية الرضاعة الى إعداد .
  • تعجيل الرضاعة الطبيعية بعودة اجهزة جسم الأم الى حالتها الطبيعية التى كانت عليها قبل الحمل . خاصة الرحم وملحقاته .
  • تقلل من نسبة الاصابة بحالات النزف بعد الولادة . والذى قد يؤدى الى مرض فقر الدم ومضاعفته.
  • تعمل تغذية الطفل بالرضاعة الطبيعية كمانع حمل طبيعى .
  • تقلل الرضاعة الطبيعية من نسبة الاصابة بسرطان الثدى والمبيض .

تحذير :


لا تنخدعى عزيزتى فى زيادة وزن بعض الاطفال الذى يتغذون على الحليب البديل اكثر من الرضاعة الطبيعية . فقد اثبتت الابحاث ان تغذية الطفل بالطرق الصناعية تزيد بشكل اكبر احتمالية الاصابة بالالتهابات الجرثومية . وامراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم عند الكبر ، من غيرهم .

متى تبدأ الأم بإرضاع طفلها ؟


يجب تغذية الطفل فورا بعد الولادة وخلال الساعة الاولى من عمر الوليد . الا اذا اوصى الطبيب بخلاف ذلك .

متى ترضع الام طفلها ؟


فى أى وقت يظهر الوليد رغبته فى الرضاعة كالبكاء . او الحركة الزائدة او حركة الفم ، وقد يحتاج الى الرضاعة من (8-12 ) مرة يوميا .

هل ترضع الام طفلها من ثدى واحد كل مرة ؟


على الام ان ترضع طفلها من الثديين لا من ثدى واحد وقد يحتاج الطفل من (15-10 ) دقيقة للثدى الواحد .

ماذا يعطى من السوائل الى جانب الرضاعة الطبيعية ؟


يجب عدم اعطاء المولود اى نوع من السوائل سواء الماء او الماء المحلى بالجلوكوز ، او اى مستحضر . ان كان حليب الام كافيا . ويمكن البدء بعد الشهر السادس .

إعطاء فيتامينات ومعادن للرضيع ، هل هذا صحيح ؟


لا يحتاج من يرضع من ثدى امه الى اى اضافات من السوائل والعصائر او غيرها خلال الاشهر الستة الاولى من العمر .

غير ان بعض الحالات تستدعى اعطاء فيتامين (د) او عنصر الحديد . وذلك للاطفال الذين يعانون من نقص ذلك فى اجسامهم .

اما عنصر (الفلور) فلا يعطى للرضيع قبل بلوغ 6 اشهر من العمر .

اما بعد ذلك فيحتاج الطفل (سواء كانت تغذية الطفل من خلال الرضاعة او لبن صناعي) الى عنصر الفلور حتى يبلغ 3 سنوات .

ماذا تفعل الام اذا لم تستطع ارضاع وليدها بعد ولادته ؟


تجمع الحليب من ثديها بالعصير او الشفط . وتعطيه لطفلها بالزجاجة .

ما الطرق التى تؤدى الى زيادة كمية الحليب فى الثدى ؟


تفريغ الثدى بالكامل 7 مرات يوميا (24) ساعة على الاقل خلال الرضاعة.

هل لنبات الحلبة تأثير فى زيادة كمية الحليب فى الثدى ؟


نعم ان للحلبة تأثير جيد اذا تم تناولها 3 مرات يوميا . مع الاخذ بعين الاعتبار تفريغ الثدى بالكامل عدة مرات يوميا .

متى يظهر اثر تاثير الحلبة على كمية الحليب ؟


قد تمر 3 ايام على تناول الحلبة قبل ملاحظة تأثيرها .

ما الطريقة الصحيحة عمليا للرضاعة الطبيعية لانجاحها واستمراريتها ؟

يجب ان يراعى فيها العديد من النقاط ، وهى :

الاستعداد لبدء الرضعة :

  • يجب على الأم ان تجلس فى وضع مريح ويساعدها وضع الوسائد لاراحة الظهر او لرفع الطفل الى مستوى ثديها .

اوضاع الأم فى اثناء تغذية الطفل بالرضاعة :

  • الجلوس مع احتضان الطفل بين ذراعيها .
  • الجلوس مع حمل الطفل على طول ذراعيها .
  • النوم مع تمديد الطفل بجانب الام باستخدام وسائد .

اوضاع اخرى للاطفال المبتسرين والمعوقين :

  • سند رأس الطفل باليد بينما يحمل جسمه بطول الذراع .
  • وضع كف اليد اسفل الثدى ثم فك الطفل بخفة .
  • وضع المقعد ذى الثنيات للاطفال المعوقين عصبيا . اما فى حالة الشلل المخى تسند مؤخرة الطفل بواسطة قطعة من القماش ذات ثنيات يتم ربطها حول رقبة الام على شكل جبيرة .


متى تنهى آلام الرضعة ؟


لابد من الاستمرار فى تغذية الطفل بالرضاعة حتى يبعد الطفل فمه تلقائيا عن الثدى . وفى حالة نوم الطفل فى اثناء الرضاعة يتم تحريك الاصبع على خده من وفت لآخر .


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

حاسب Apple-1 صُنع في مرآب منزل ستيف جوبز بيع بأكثر من 120 ألف دولار أمريكي

هذا الموضوع حاسب Apple-1 صُنع في مرآب منزل ستيف جوبز بيع بأكثر من 120 ألف دولار أمريكي ظهر…

آبل تعود للبيت الأبيض من جديد رفقة غوغل وفيسبوك

هذا الموضوع آبل تعود للبيت الأبيض من جديد رفقة غوغل وفيسبوك ظهر على عالم آبل. سيعود…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [74]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [74] ظهر على عالم آبل. Sky to Fly هي عبارة عن…

مقر آبل Apple Park في مشاهد مُهيبة خلال غروب الشمس

هذا الموضوع مقر آبل Apple Park في مشاهد مُهيبة خلال غروب الشمس ظهر على عالم آبل. في وقت سابق…

طريقة مُزامنة تقويم غوغل إلى تطبيق التقويم على iPhone

هذا الموضوع طريقة مُزامنة تقويم غوغل إلى تطبيق التقويم على iPhone ظهر على عالم آبل. يُمكن…

تسريب صور القوالب الصناعية لهواتف آبل الجديدة iPhone 8 و7s و7s Plus

هذا الموضوع تسريب صور القوالب الصناعية لهواتف آبل الجديدة iPhone 8 و7s و7s Plus ظهر على عالم…

الأشهر الثلاث الأولى في خدمة Apple Music لم تعد مجّانية في بعض الدول

هذا الموضوع الأشهر الثلاث الأولى في خدمة Apple Music لم تعد مجّانية في بعض الدول ظهر على…

تطبيق TextExpander لإنشاء اختصارات النصوص المُكرّرة على macOS وiOS

هذا الموضوع تطبيق TextExpander لإنشاء اختصارات النصوص المُكرّرة على macOS وiOS ظهر على عالم…

تعرف على تاريخ نادي النصر الإماراتي

الأندية العربية التي علقت بها أذهان الجماهير العربية على مر التاريخ هي صاحبة اتساع…

أفضل خط دفاع بالدوري السعودي بالأرقام

بعد أن أسدل الستار على الدوري السعودي دوري جميل للمحترفين ، وعرف من فاز وتوج باللقب…