سلطات مبتكرة 2015 ، سلطة مفيدة 2015

20/08/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما يسركم

في فصل الصيف الحار تكثر الدعوات والموائد وتتنوع الأطباق، لكن تبقى الأطباق الباردة الأكثر رغبة لإطفاء لهيب الجو الحار، و من أفضل الأطباق الباردة السلطات لاحتوائها على الخضراوات التي تمد الجسم بالفيتامينات والألياف والتي تساعدك في الحصول على وجبة خفيفة وصحية.

سلطة المعكرونة بالزبادي

 

المقادير:

علبة معكرونه حلزونية الشكل أو أي شكل ترغبينه

 المقادير الصلصة : 
1 علبة لبن زبادي قليل الدسم
نصف ليمونه معصورة
ملعقة صغيرة ثوم مهروس

أوراق شبت للتزيين
ثلاث ملاعق صغيره نعناع
1/4 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير :

1.       اسلقي المعكرونه مع ملعقة زيت أو زبده وملح حتى تنضج ثم صفيها و اسكبيها في صحن التقديم

2.      اخلطي مقادير الصلصة و اضيفي القليل من الماء ثم ضعيها فوق المعكرونه وزينيها بأوراق الشبت و قدميها باردة

سلطة البطاطس بالزيتون

المقادير

نصف كيلو بطاطس مقشرة ومسلوقة

1 بصل صغيرة مقطعة حلقات
ملعقة عصير ليمون
10 
حبات زيتون أخضر مقطع حلقات
ملح قليل
فلفل أسود أو أبيض
رشة شبت
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة عصير الليمون

طريقة التحضير

1. قشري البطاطس وأسلقيها وأقطعيها مكعبات  
2. أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل والزيتون  والبصل وقلبيهم جيدا
3. ضعي البطاطس ورشة الشبت و قلبيها مع التتبيلة

وسوم: , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

شاشات iPhone 8 ستزوّد بمستشعرات ضوئية لقراءة البصمة

هذا الموضوع شاشات iPhone 8 ستزوّد بمستشعرات ضوئية لقراءة البصمة ظهر على عالم آبل. ذكرت…

إزالة المساحة الخاصة بنظام ويندوز على حواسب macOS

هذا الموضوع إزالة المساحة الخاصة بنظام ويندوز على حواسب macOS ظهر على عالم آبل. قُمنا…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [78]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [78] ظهر على عالم آبل. Multiponk هذه اللعبة المُتعدّدة…

أجهزة آبل المُستقبلية قد تعمل بمعالجين أحدهما للذكاء الاصطناعي فقط

هذا الموضوع أجهزة آبل المُستقبلية قد تعمل بمعالجين أحدهما للذكاء الاصطناعي فقط ظهر…

تطبيق Prescription Check يُغنيك عن زيارة الطبيب لفحص نظرك

هذا الموضوع تطبيق Prescription Check يُغنيك عن زيارة الطبيب لفحص نظرك ظهر على عالم آبل. كشفت…

تاريخ نادي الوصل الإماراتي

الأندية العربية التي علقت بها أذهان الجماهير العربية على مر التاريخ هي صاحبة اتساع…

مقارنة بين بطولات نادي العين ونادي الوحدة

تواجد الكثير من الفرق التي تحصل على بطولات في الدولة الواحدة يضيف هذا منافسة شرسة كبيرة…

تعرف على أبطال الدوري الأوروبي

البطولات القارية التي رأت النور في القارات المختلفة هي كانت النواة لجميع الأتحادات…

آبل تُطلق تحديثات جديدة لبرامج تحرير الفيديو iMovie وFinal Cut Pro

هذا الموضوع آبل تُطلق تحديثات جديدة لبرامج تحرير الفيديو iMovie وFinal Cut Pro ظهر على عالم…

طريقة تحويل شاشة حاسب macOS إلى شاشة سوداء فارغة بسرعة

هذا الموضوع طريقة تحويل شاشة حاسب macOS إلى شاشة سوداء فارغة بسرعة ظهر على عالم آبل. إذا…