لحيوية ولمعان الشعر 2015 ، نصائح فعالة لة 2015

13/08/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما يسركم

بالنسبة لبعض السيدات، فيرتبط لمعان الشعر بالعناية الصحية واتباع النظام الغذائي الصحي. هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على شعر حيوي ولامع وتجنب التلف. فسنقدم إليكِ من خلال هذا المقال مجموعة من النصائح القيمة التي تساعدك على العناية بشعرك بشكل جيد.

1- تناول النظام الغذائي الصحي

إن كنت ترغبين في الحصول على شعر صحي ولامع، احرصي على تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة. كما ينبغي كذلك الاهتمام بتناول مصادر البروتين المختلفة كالأسماك واللحوم الحمراء مع تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة.

2- تمشيط الشعر بحرص

احرصي على تمشيط شعرك برفق، مع تدليك فروة الرأس ليساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم لبصيلات الشعر. كما يساعد أيضًا على توزيع الزيوت الطبيعية بين خصلات الشعر، مما يعمل على حماية الشعر من الجفاف.

3- الماء البارد

لا تستخدمي الماء الساخن أثناء غسيل الشعر، فقد يتسبب ذلك في تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية. بعد غسيل الشعر بالشامبو، اشطفيه جيدًا بالماء البارد. فيساعد ذلك على الحفاظ على رطوبة الشعر والاحتفاظ بحيويته ولمعانه.

4- القليل من الخل

مع مرور الوقت، قد تتراكم رواسب منتجات العناية بالشعر على فروة الرأس. من أسهل وأبسط الطرق للتخلص من ترسبات تلك المنتجات هي بغسل الشعر بمزيج من الماء والخل الأبيض. اشطفي شعرك بمزيج من الماء والخل الأبيض لاستعادة لمعان الشعر الطبيعي. اخلطي ربع كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء البارد واستخدميه لشطف شعرك بعد استخدام الشامبو.

5- الزبادي

للحفاظ على لمعان ونعومة الشعر الجاف والتالف، استخدمي خليط من الزبادي والعسل لتدليك الشعر المبلل. يترك الخليط على شعرك لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه جيدًا. وستلاحظين بعدها النتائج الفعّالة لتمليس الشعر واستعادة حيويته ولمعانه.

6- حمام الزيت الساخن

من أبسط الطرق الفعّالة للحفاظ على لمعان الشعر هو حمام الزيت الساخن. فهو من أقدم الوسائل المستخدمة منذ القدم لشعر صحي قوي ولامع. استخدمي كمية مناسبة من أي زيت طبيعي تفضلينه (زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو أو زيت الخروع)، وقومي بتدفئته قليلًا واستخدميه لتدليك فروة الرأس. فيساعد ذلك على تغذية بصيلات الشعر، تنشيط الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الزيوت الطبيعية داخل فروة الرأس.

وسوم: , , , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

سيرة اللاعب ياسر المسيليم 

في ملاعبنا العربية ووسط كثير من اللاعبين يكون هناك البعض المميز التي تسلط عليهم الأضواء…

مقارنة ما بين بطولات المريخ والهلال في السودان

تواجد الكثير من الفرق التي تحصل على بطولات في الدولة الواحدة يضيف هذا منافسة شرسة كبيرة…

تعرف على اللاعب ذو الأصول العربية منير الحداد

اللاعبين الموهبين على مستوى العالم دائما ما تكون مصدر أهتمام الأندية و يتصارع العديد…

أهم مقتطفات ديربي الشرقية ما بين الأتفاق والقادسية

متعة كرة القدم على مدار تاريخها تأتي من قوة منافستها ما بين فريق وأخر ومنتخب وأخر  وعلى…

تيم كوك يؤكد استمرار استثمارات آبل في الصين ويتحدّث عن الاستثمار في ديدي Didi

هذا الموضوع تيم كوك يؤكد استمرار استثمارات آبل في الصين ويتحدّث عن الاستثمار في ديدي…

هواتف iPhone 6s الأولى عالميًا على صعيد المبيعات في 2016 مع أفضلية مُطلقة من آبل على سامسونج

هذا الموضوع هواتف iPhone 6s الأولى عالميًا على صعيد المبيعات في 2016 مع أفضلية مُطلقة من…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [24]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [24] ظهر على عالم آبل. Wake Alarm من خلال هذا…

APFS نظام ملفّات آبل الجديد الذي سيسمح بزيادة مساحة التخزين في جميع أجهزتها

هذا الموضوع APFS نظام ملفّات آبل الجديد الذي سيسمح بزيادة مساحة التخزين في جميع أجهزتها…

آبل تستحوذ على تطبيق إتمام المهام آليًا Workflow وتطرحه مجانًا في متجر التطبيقات

هذا الموضوع آبل تستحوذ على تطبيق إتمام المهام آليًا Workflow وتطرحه مجانًا في متجر التطبيقات…

شخصيات ومراحل جديدة مجانيّة في لعبة سوبر ماريو Super Mario Run

هذا الموضوع شخصيات ومراحل جديدة مجانيّة في لعبة سوبر ماريو Super Mario Run ظهر على عالم آبل.…