للتحكم في تساقط الشعر 2015، تحكم بطرق بسيطة 2015

15/07/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما يسركم

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر هذا الصيف؟ هل سئمت من كل المحاولات للتغلب على تلك المشكلة دون جدوى؟ لا تقلقي، فسنتشارك معًا من خلال هذا المقال مجموعة من أفضل العلاجات الطبيعية القديمة التي تساعد على علاج تلك المشكلة والتغلب عليها خلال فصل الصيف.

مع بداية فصل الصيف، فنستعد له بالنظارات الشمسية، واقي الشمس والملابس المناسبة. قد يفضل الجميع فصل الصيف، لكن ربما لا يفضله الشعر، فهو مقترن بمشكلاته الشائعة والتي منها مشكلة التساقط. تساقط الشعر خلال فصل الصيف أمر شائع، لكن هناك بعض الخطوات والعلاجات الأساسية التي تساعد على علاجه بسهولة، تعرفي إليها واتبعيها.

1- حمام الزيت

من منّا لا يفضل حمام الزيت الساخن للشعر. فلا يساعد فقط على تجديد الشعر، لكنه أيضًا يساعد على تغذية وتقوية فروة الرأس. حمام الزيت الساخن يتغلغل داخل جذور الشعر ليعمل على تقويتها وحمايتها من التساقط، كما يساعد كذلك على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر. استخدمي بعض الزيوت العطرية لتدليك فروة الرأس، فستنعمين برائحة جذابة تساعدك على الاسترخاء، كما أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية لشعرك. استخدمي تقنية الزيوت الساخنة لتدليك الشعر مرتين أو ثلاثة خلال الإسبوع، وستلاحظين بنفسك نتائج رائعة خلال فترة بسيطة

من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لتحضير حمام الزيت للشعر هي زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت اللوز. وأيضًا زيت الخردل من الزيوت المتوافرة والمفيدة لصحة بصيلات الشعر وفروة الرأس.

2- تجنب المنتجات التجارية للعناية بالشعر

إن كنت تعانين من تساقط الشعر، فينبغي تجنب المنتجات التجارية للشعر بشكل نهائي، فهي تحتوي على بعض الكيماويات الضارة التي تتسبب في تلف الشعر وتزيد من تساقطه. احرصي على اختيار المنتجات الغنية بالمكونات الطبيعية كحليب جوز الهند، فهو غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر. كما يساعد كذلك على الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر طبيعيًا.

أيضًا، مستخلصات الزيوت الطبيعية كزيت الأملا تحتوي على خواص مهدئة تساعد على التغلب على مشكلة التساقط. فيساعد كذلك على تهدئة فروة الرأس، وهي أيضًا علاج فعّال لقشرة الرأس. تذكري جيدًا أن قشرة الرأس من المسببات الأساسية وراء تساقط الشعر، لذلك، استخدمي خلاصة الزيوت الطبيعية لتقوية الجذور والتغلب على مشكلة التساقط.

3- النظام الغذائي

عندما يتعلق الأمر بصحة الجسم، العناية بالبشرة أو بالشعر، فلا بد من التأكيد على تناول النظام الغذائي الصحي. فتناول الوجبات المتوازنة لديه العديد من الفوائد لصحة الجسم، البشرة والشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الشعر. المكسرات كاللوز والجوز من الأطعمة الأساسية لتحفيز نمو الشعر. أيضًا الخضروات الورقية تساعد على تحفيز نمو وكثافة الشعر، كما تساعد على تقليل تساقط الشعر خلال فصل الصيف. الشعر الصحي يحتاج لتناول مصادر البروتين، الكالسيوم والمعادن. وهي جميعًا متوافرة في الخضروات الورقية، الحليب، البيض والبقول.

4- التعامل مع الشعر برفق

إن كنت تعانين من تساقط الشعر، فبعض التغييرات البسيطة قد تشكل فروقًا كبيرة. على سبيل المثال، استخدمي شامبو لطيف على شعرك كشامبو الأطفال، حيث يحتوي على نسبة كيماويات أقل. استخدمي الأمشاط ذات الأسنان الواسعة لحماية الشعر من التساقط. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس القاسية خلال فصل الصيف، وينصح بارتداء أغطية للشعر لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.

5- الترطيب

خلال فصل الصيف، قد يتعرض الجسم للجفاف سريعًا. لذلك، فشرب الماء بوفرة يساعد على حماية الشعر من التساقط أيضًا. فالماء علاج طبيعي فعّال للعديد من المشكلات الشائعة. أثناء شرب الماء، فإن خلايا الجسم تمتصه سريعًا. فيساعد ذلك على الحفاظ على ترطيب ومرونة بصيلات الشعر. كما يساعد أيضًا على تحسين ملمس الشعر. وينصح الأطباء بشرب 8-10 أكواب من الماء خلال اليوم على الأقل للحفاظ على ترطيب الجسم. فيساعد الماء كذلك على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم.

وسوم: , , , , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

أفضل المُلحقات الطبية لهاتف iPhone

هذا الموضوع أفضل المُلحقات الطبية لهاتف iPhone ظهر على عالم آبل. يسعى مطوري الطرف الثالث…

آبل ستبدأ بإنتاج iPhone في الهند بالرغم من رفض الحكومة هناك لمطالبها

هذا الموضوع آبل ستبدأ بإنتاج iPhone في الهند بالرغم من رفض الحكومة هناك لمطالبها ظهر على…

مجموعة فنادق ماريوت العالمية تختبر سيري وأليكسا من أمازون لاستخدامها في التحكّم بالغُرَف

هذا الموضوع مجموعة فنادق ماريوت العالمية تختبر سيري وأليكسا من أمازون لاستخدامها…

[تلميحة] نشر الصور الحيّة Live Photos على انستجرام

هذا الموضوع [تلميحة] نشر الصور الحيّة Live Photos على انستجرام ظهر على عالم آبل. واحدة من…

آبل: مزاعم اختراق وتسريب 600 مليون حساب iCloud كاذبة

هذا الموضوع آبل: مزاعم اختراق وتسريب 600 مليون حساب iCloud كاذبة ظهر على عالم آبل. ردّت شركة…

سيرة اللاعب ياسر المسيليم 

في ملاعبنا العربية ووسط كثير من اللاعبين يكون هناك البعض المميز التي تسلط عليهم الأضواء…

مقارنة ما بين بطولات المريخ والهلال في السودان

تواجد الكثير من الفرق التي تحصل على بطولات في الدولة الواحدة يضيف هذا منافسة شرسة كبيرة…

تعرف على اللاعب ذو الأصول العربية منير الحداد

اللاعبين الموهبين على مستوى العالم دائما ما تكون مصدر أهتمام الأندية و يتصارع العديد…

أهم مقتطفات ديربي الشرقية ما بين الأتفاق والقادسية

متعة كرة القدم على مدار تاريخها تأتي من قوة منافستها ما بين فريق وأخر ومنتخب وأخر  وعلى…

تيم كوك يؤكد استمرار استثمارات آبل في الصين ويتحدّث عن الاستثمار في ديدي Didi

هذا الموضوع تيم كوك يؤكد استمرار استثمارات آبل في الصين ويتحدّث عن الاستثمار في ديدي…