للتحكم في تساقط الشعر 2015، تحكم بطرق بسيطة 2015

15/07/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما يسركم

هل تعانين من مشكلة تساقط الشعر هذا الصيف؟ هل سئمت من كل المحاولات للتغلب على تلك المشكلة دون جدوى؟ لا تقلقي، فسنتشارك معًا من خلال هذا المقال مجموعة من أفضل العلاجات الطبيعية القديمة التي تساعد على علاج تلك المشكلة والتغلب عليها خلال فصل الصيف.

مع بداية فصل الصيف، فنستعد له بالنظارات الشمسية، واقي الشمس والملابس المناسبة. قد يفضل الجميع فصل الصيف، لكن ربما لا يفضله الشعر، فهو مقترن بمشكلاته الشائعة والتي منها مشكلة التساقط. تساقط الشعر خلال فصل الصيف أمر شائع، لكن هناك بعض الخطوات والعلاجات الأساسية التي تساعد على علاجه بسهولة، تعرفي إليها واتبعيها.

1- حمام الزيت

من منّا لا يفضل حمام الزيت الساخن للشعر. فلا يساعد فقط على تجديد الشعر، لكنه أيضًا يساعد على تغذية وتقوية فروة الرأس. حمام الزيت الساخن يتغلغل داخل جذور الشعر ليعمل على تقويتها وحمايتها من التساقط، كما يساعد كذلك على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر. استخدمي بعض الزيوت العطرية لتدليك فروة الرأس، فستنعمين برائحة جذابة تساعدك على الاسترخاء، كما أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية لشعرك. استخدمي تقنية الزيوت الساخنة لتدليك الشعر مرتين أو ثلاثة خلال الإسبوع، وستلاحظين بنفسك نتائج رائعة خلال فترة بسيطة

من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها لتحضير حمام الزيت للشعر هي زيت جوز الهند، زيت الزيتون، أو زيت اللوز. وأيضًا زيت الخردل من الزيوت المتوافرة والمفيدة لصحة بصيلات الشعر وفروة الرأس.

2- تجنب المنتجات التجارية للعناية بالشعر

إن كنت تعانين من تساقط الشعر، فينبغي تجنب المنتجات التجارية للشعر بشكل نهائي، فهي تحتوي على بعض الكيماويات الضارة التي تتسبب في تلف الشعر وتزيد من تساقطه. احرصي على اختيار المنتجات الغنية بالمكونات الطبيعية كحليب جوز الهند، فهو غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر. كما يساعد كذلك على الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر طبيعيًا.

أيضًا، مستخلصات الزيوت الطبيعية كزيت الأملا تحتوي على خواص مهدئة تساعد على التغلب على مشكلة التساقط. فيساعد كذلك على تهدئة فروة الرأس، وهي أيضًا علاج فعّال لقشرة الرأس. تذكري جيدًا أن قشرة الرأس من المسببات الأساسية وراء تساقط الشعر، لذلك، استخدمي خلاصة الزيوت الطبيعية لتقوية الجذور والتغلب على مشكلة التساقط.

3- النظام الغذائي

عندما يتعلق الأمر بصحة الجسم، العناية بالبشرة أو بالشعر، فلا بد من التأكيد على تناول النظام الغذائي الصحي. فتناول الوجبات المتوازنة لديه العديد من الفوائد لصحة الجسم، البشرة والشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية التي يحتاجها الشعر. المكسرات كاللوز والجوز من الأطعمة الأساسية لتحفيز نمو الشعر. أيضًا الخضروات الورقية تساعد على تحفيز نمو وكثافة الشعر، كما تساعد على تقليل تساقط الشعر خلال فصل الصيف. الشعر الصحي يحتاج لتناول مصادر البروتين، الكالسيوم والمعادن. وهي جميعًا متوافرة في الخضروات الورقية، الحليب، البيض والبقول.

4- التعامل مع الشعر برفق

إن كنت تعانين من تساقط الشعر، فبعض التغييرات البسيطة قد تشكل فروقًا كبيرة. على سبيل المثال، استخدمي شامبو لطيف على شعرك كشامبو الأطفال، حيث يحتوي على نسبة كيماويات أقل. استخدمي الأمشاط ذات الأسنان الواسعة لحماية الشعر من التساقط. تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس القاسية خلال فصل الصيف، وينصح بارتداء أغطية للشعر لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.

5- الترطيب

خلال فصل الصيف، قد يتعرض الجسم للجفاف سريعًا. لذلك، فشرب الماء بوفرة يساعد على حماية الشعر من التساقط أيضًا. فالماء علاج طبيعي فعّال للعديد من المشكلات الشائعة. أثناء شرب الماء، فإن خلايا الجسم تمتصه سريعًا. فيساعد ذلك على الحفاظ على ترطيب ومرونة بصيلات الشعر. كما يساعد أيضًا على تحسين ملمس الشعر. وينصح الأطباء بشرب 8-10 أكواب من الماء خلال اليوم على الأقل للحفاظ على ترطيب الجسم. فيساعد الماء كذلك على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم.

وسوم: , , , , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

الاكثر تتويجا ما بين الأرسنال ومانشيستر يونايتد

المتعة التي تضفها كرة القدم للمشجعين هي الأساس التي تلعب لها هذه اللعبة فالمتعة بالأداء…

الأسباني الشاب ماركو أسينسيو لاعب الريال

اللاعبين الذين نراهم ونحفظ أسمائهم كانوا شعارهم دائما منذ الصغر أكون أو لا أكون ودخلوا…

فارق البطولات الأهلي والنصر في الإمارات

تواجد الكثير من الفرق التي تحصل على بطولات في الدولة الواحدة يضيف هذا منافسة شرسة كبيرة…

أكثر من 4000 ورشة عمل جرت في جميع متاجر آبل حول العالم

هذا الموضوع أكثر من 4000 ورشة عمل جرت في جميع متاجر آبل حول العالم ظهر على عالم آبل. أجرت…

أبل تستهدف مستخدمي أندرويد من خلال حملة إعلانية لهاتف iPhone

هذا الموضوع أبل تستهدف مستخدمي أندرويد من خلال حملة إعلانية لهاتف iPhone ظهر على عالم…

سيارة آبل ذاتية القيادة تعود للواجهة من جديد بمقطع فيديو أثناء الاختبارات

هذا الموضوع سيارة آبل ذاتية القيادة تعود للواجهة من جديد بمقطع فيديو أثناء الاختبارات…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [75]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [75] ظهر على عالم آبل. Small Square هي لعبة بسيطة…

مُستشعر البصمة في iPhone 8 يُثير الجدل من جديد

هذا الموضوع مُستشعر البصمة في iPhone 8 يُثير الجدل من جديد ظهر على عالم آبل. نشر موقع Sneakleaks…

تسريب أغطية الحماية الخاصّة بحواسب iPad Pro الجديدة بشاشة 10.5 بوصة

هذا الموضوع تسريب أغطية الحماية الخاصّة بحواسب iPad Pro الجديدة بشاشة 10.5 بوصة ظهر على…

حافظ على مهارتك العقليّة خلال العطلة الصيفيّة بمساعدة هذه التطبيقات

هذا الموضوع حافظ على مهارتك العقليّة خلال العطلة الصيفيّة بمساعدة هذه التطبيقات ظهر…