بشرتك جذابة 2015 ، بعض النصائح البسيطة 2015

10/08/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما  يسركم

البشرة المثالية قد تكون هدف أساسي لجميع النساء والفتيات. فتعمل على تعزيز الثقة بالنفس وجذب الانتباه. وتعد بشرة الوجه من أهم أجزاء الجسم بالنسبة للعديد من الأشخاص، فهي دائمًا ما يراه الناس، ويدل على صحة الجسم الداخلية.

وللحصول على تلك البشرة المثالية الخالية من العيوب، فمن الضروري اتباع روتين العناية اللازمة بالبشرة. حيث تحتاج البشرة للتنظيف العميق والتغذية لتجديد خلاياها وإصلاح التلف الناتج عن التعرض للعوامل الخارجية. كما أن هناك أيضًا بعض العوامل الداخلية التي قد تتسبب في تلف البشرة كالعادات الغذائية الغير صحية ونمط الحياة السريعة. فمع عدم تناول الأطعمة الصحية، عدم ممارسة الرياضة، عدم شرب الماء بكميات كافية أو عدم الحصول على قدر كافي من النوم تتعرض البشرة لأثار سلبية تضر بصحتها وتحرمها النضارة والحيوية. كما قد يتسبب ذلك في بعض المشكلات الشائعة لبشرتك كحب الشباب والشيخوخة المبكرة.

إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على بشرة جذابة ونضرة لفترات طويلة.

1- عدم الإفراط في تنظيف البشرة

احرصي على عدم تنظيف بشرتك بشكل مفرط، فقد يتسبب ذلك في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من التلف جراء التعرض للعوامل الخارجية.

2- عدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة

تحتاج البشرة لبعض الراحة كي تستطيع التنفس. لذلك، فلا بد من عدم استخدام كريمات البشرة لبعض الوقت كي تستطيع مسام البشرة أن تتنفس وتعمل على تجديد نفسها تلقائيًا.

3- تجنب المنظفات القاسية

إن كنت تحرصين على التنظيف العميق للبشرة، فلا تستخدمي الكيماويات القاسية، فقد تتسبب في تهيج البشرة، مما يجعلها أكثر حساسية. جربّي تفتيح المسام وتنظيفها باستخدام حمام البخار المنزلي. فيساعد ذلك على تنقية البشرة وتنظيف المسام بعمق. كما يمكن أيضًا استخدام شاي الأعشاب كالبابونج لتنظيف البشرة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. وفي النهاية، رشي القليل من الماء البارد على بشرتك للتأكد من إغلاق المسام.

4- العناية بمنطقة الرقبة

لا تقتصر العناية بالبشرة على العناية بالوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الرقبة كذلك للعناية. احرصي على تنظيف بشرة الرقبة برفق، فتكون أكثر رقة من باقي بشرة الوجه.

5- إزالة المكياج

تأكدي من إزالة المكياج بعناية قبل الذهاب للنوم، فقد يعرضك لخطر انسداد المسام مع بقايا المكياج والأتربة المتراكمة. فتؤدي المسام المسدودة لظهور البثور وتهيجات البشرة.

6- عدم ملامسة الشعر للوجه

احرصي على ربط شعرك للخلف وإبعاده عن بشرة الوجه أثناء النوم. فقد يؤدي ذلك لانتقال الأتربة والشوائب العالقة بالشعر إلى البشرة متسببة في مشكلات البشرة المختلفة.

وسوم: , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

حاسب Apple-1 صُنع في مرآب منزل ستيف جوبز بيع بأكثر من 120 ألف دولار أمريكي

هذا الموضوع حاسب Apple-1 صُنع في مرآب منزل ستيف جوبز بيع بأكثر من 120 ألف دولار أمريكي ظهر…

آبل تعود للبيت الأبيض من جديد رفقة غوغل وفيسبوك

هذا الموضوع آبل تعود للبيت الأبيض من جديد رفقة غوغل وفيسبوك ظهر على عالم آبل. سيعود…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [74]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [74] ظهر على عالم آبل. Sky to Fly هي عبارة عن…

مقر آبل Apple Park في مشاهد مُهيبة خلال غروب الشمس

هذا الموضوع مقر آبل Apple Park في مشاهد مُهيبة خلال غروب الشمس ظهر على عالم آبل. في وقت سابق…

طريقة مُزامنة تقويم غوغل إلى تطبيق التقويم على iPhone

هذا الموضوع طريقة مُزامنة تقويم غوغل إلى تطبيق التقويم على iPhone ظهر على عالم آبل. يُمكن…

تسريب صور القوالب الصناعية لهواتف آبل الجديدة iPhone 8 و7s و7s Plus

هذا الموضوع تسريب صور القوالب الصناعية لهواتف آبل الجديدة iPhone 8 و7s و7s Plus ظهر على عالم…

الأشهر الثلاث الأولى في خدمة Apple Music لم تعد مجّانية في بعض الدول

هذا الموضوع الأشهر الثلاث الأولى في خدمة Apple Music لم تعد مجّانية في بعض الدول ظهر على…

تطبيق TextExpander لإنشاء اختصارات النصوص المُكرّرة على macOS وiOS

هذا الموضوع تطبيق TextExpander لإنشاء اختصارات النصوص المُكرّرة على macOS وiOS ظهر على عالم…

تعرف على تاريخ نادي النصر الإماراتي

الأندية العربية التي علقت بها أذهان الجماهير العربية على مر التاريخ هي صاحبة اتساع…

أفضل خط دفاع بالدوري السعودي بالأرقام

بعد أن أسدل الستار على الدوري السعودي دوري جميل للمحترفين ، وعرف من فاز وتوج باللقب…