حماية بشرتك في الصيف 2015 ، كيفية حمايتها 2015

10/08/2014

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اهلا بكم اعضاء وزوار موقعنا نقدم لكم كل ما هو جديد تابعونا دائما ستجدو ما  يسركم

لاستخدام المواد الواقية من أشعة الشمس روتين بسيط ذو ثلاث خطوات سريعة يصعب نسيانها، ولكن ماذا عن روتين الحماية من الشمس أثناء رحلات الصيف والعطلات الشاطئية؟

قد يعجبك: أخطاء شائعة في مجال العناية بالبشرة تجنبيها!
عليك باتباع روتين أكثر تعقيداً في هذه الأيام، فأشعة الشمس المباشرة مع مياه البحر والحرارة قد تسبب حرق بشرتك، ولكن لا تقلقي، فـ”سيِّدتي نت” يقدم لك في ما يلي أفضل الخطوات لحماية بشرتك في هذه الأيام لتتمتعي برحلة ممتعة دون الاكتراث لمشاكل أشعة الشمس القوية:
1.احرصي على تطبيق واقي الشمس على البشرة قبل موعد التعرض للشمس بنصف ساعة.
2.أثناء رحلات الشاطئ عليك أن تقومي باستخدام الكريم على جميع أجزاء جلدك المكشوفة مع الاهتمام بجميع المناطق المنسية كالأذنين والكتفين.
3.لا يشترط أن تعيدي وضع واقي الشمس بعد ساعتين، فأثناء رحلات الصيف عليك بإعادة تطبيق الكريم بعد التعرق، وبعد الجلوس على الشاطئ، وكذلك بعد السباحة مباشرة.
4.ضعي كمية وافرة من الكريم، فالرمال والماء يقومان بعكس ضوء الشمس، ما يزيد من انعكاس الأشعة فوق البنفسجية على بشرتك.
5.لا تتوقفي عن إعادة تطبيق كريم الشمس طيلة فترة النهار حتى وإن توجهتِ إلى منطقة غائمة.
6.يفضل أن تقومي بارتداء الملابس القطنية ذات الأكمام الطويلة للتقليل من مساحة الجلد المعرض لأشعة الشمس.
7.تأكدي من توافر المظلات في المكان الذي تجلسين فيه، وإن لم تتوفر عليك بشراء قبعة الشاطئ أو غطاء للرأس مع الالتزام بوضع النظارات الشمسية.

وسوم: , , , , , ,



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

شاشات iPhone 8 ستزوّد بمستشعرات ضوئية لقراءة البصمة

هذا الموضوع شاشات iPhone 8 ستزوّد بمستشعرات ضوئية لقراءة البصمة ظهر على عالم آبل. ذكرت…

إزالة المساحة الخاصة بنظام ويندوز على حواسب macOS

هذا الموضوع إزالة المساحة الخاصة بنظام ويندوز على حواسب macOS ظهر على عالم آبل. قُمنا…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [78]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [78] ظهر على عالم آبل. Multiponk هذه اللعبة المُتعدّدة…

أجهزة آبل المُستقبلية قد تعمل بمعالجين أحدهما للذكاء الاصطناعي فقط

هذا الموضوع أجهزة آبل المُستقبلية قد تعمل بمعالجين أحدهما للذكاء الاصطناعي فقط ظهر…

تطبيق Prescription Check يُغنيك عن زيارة الطبيب لفحص نظرك

هذا الموضوع تطبيق Prescription Check يُغنيك عن زيارة الطبيب لفحص نظرك ظهر على عالم آبل. كشفت…

تاريخ نادي الوصل الإماراتي

الأندية العربية التي علقت بها أذهان الجماهير العربية على مر التاريخ هي صاحبة اتساع…

مقارنة بين بطولات نادي العين ونادي الوحدة

تواجد الكثير من الفرق التي تحصل على بطولات في الدولة الواحدة يضيف هذا منافسة شرسة كبيرة…

تعرف على أبطال الدوري الأوروبي

البطولات القارية التي رأت النور في القارات المختلفة هي كانت النواة لجميع الأتحادات…

آبل تُطلق تحديثات جديدة لبرامج تحرير الفيديو iMovie وFinal Cut Pro

هذا الموضوع آبل تُطلق تحديثات جديدة لبرامج تحرير الفيديو iMovie وFinal Cut Pro ظهر على عالم…

طريقة تحويل شاشة حاسب macOS إلى شاشة سوداء فارغة بسرعة

هذا الموضوع طريقة تحويل شاشة حاسب macOS إلى شاشة سوداء فارغة بسرعة ظهر على عالم آبل. إذا…