عادات سيئة تزيد من شعورك بـ الصداع ، وكيفية التغلب عليها

26/11/2016

هذا الموضوع عادات سيئة تزيد من شعورك بـ الصداع ، وكيفية التغلب عليها ظهر على شبكة أبو نواف.

الصداع

أحد أكثر الآلام إزعاجًا على الإطلاق هي صداع الرأس. فأن تشعر أن رأسك سينفجر ليس جيدًا على الإطلاق ولعله يستدعيك عشرات المرات لاستشارة الطبيب حول السبب وتناول عقاقير طبية ليست بالقليلة.

صداع

وحيث أن الدواء قادر على تخليصك من المشكلة مؤقتًا، ينبغي عليك البحث عن حلول دائمة للصداع على المدى الطويل. وأحد أبز الطرق للتخلص منه هي التخلص من بعض العادات السيئة التي تُعزز من هذا الشعور وتزيد من آلامه.

 

عادات سيئة تزيد من الشعور بـ الصداع !

 

في المقال، نستعرض مجموعة رسوم توضيحية تُبيِّن لك بعض العادات السيئة التي تزيد من شعوك بالصداع وبدائل أفضل، وذلك كما جاء في موقع lifehack.

الصداع

عادات سيئة

عادات سيئة

عادات سيئة

عادات سيئة

عادات سيئة

عادات سيئة

عادات سيئة

اقرأ أيضًا:

سبب قد تجهله يجعلك تعاني من الصداع واضطراب النوم!

طرق طبيعية للتخلص من صداع الرأس!

هذا الموضوع عادات سيئة تزيد من شعورك بـ الصداع ، وكيفية التغلب عليها ظهر على شبكة أبو نواف.



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

خاصيّة الشحن اللاسلكي طويل المدى قد لا تتوفّر في هواتف iPhone قبل 2018

هذا الموضوع خاصيّة الشحن اللاسلكي طويل المدى قد لا تتوفّر في هواتف iPhone قبل 2018 ظهر على…

إعلانات جديدة لحواسب iPad Pro اللوحية تُناقش تغريدات مستخدمي الحواسب التقليدية

هذا الموضوع إعلانات جديدة لحواسب iPad Pro اللوحية تُناقش تغريدات مستخدمي الحواسب التقليدية…

آبل ستبدأ بإنتاج هواتف iPhone SE في الهند بغضّ النظر عن تأخّر مُبادرات الحكومة الهندية

هذا الموضوع آبل ستبدأ بإنتاج هواتف iPhone SE في الهند بغضّ النظر عن تأخّر مُبادرات الحكومة…

تعرف على تاريخ كلاسيكو العرب

متعة كرة القدم على مدار تاريخها تأتي من قوة منافستها ما بين فريق وأخر ومنتخب وأخر  وعلى…

تعرف على أبطال كأس ألمانيا

بطولات كرة القدم على مستوى العالم مختلفة فهناك بطولات محلية وأخرى قارية وأخرى أقليمية…

تعرف على معلومات عن نادي الترجي التونسي

في كرة القدم العربية دائما ما يكون لدينا الكثير من الأندية التي نتابعها وننتمى اليها…

تاريخ السيدة العجوز يوفنتوس الإيطالي

في كرة القدم على مستوى العالم منذ نشأتها تواجدت أندية ومنتخبات في بدايات اللعبة كانت…

براءات اختراع جديدة لنظام اكتشاف الكسور في الشاشة، وآخر لشحن الساعة من خلال تدوير التاج Digital Crown

هذا الموضوع براءات اختراع جديدة لنظام اكتشاف الكسور في الشاشة، وآخر لشحن الساعة من…

للسنة العاشرة على التوالي، آبل الأولى في قائمة مجلّة Fortune كأكثر الشركات تميّزًا في العالم

هذا الموضوع للسنة العاشرة على التوالي، آبل الأولى في قائمة مجلّة Fortune كأكثر الشركات…

تقارير: آبل تختبر جهاز Apple TV بدقّة 4K لإطلاقه في 2017

هذا الموضوع تقارير: آبل تختبر جهاز Apple TV بدقّة 4K لإطلاقه في 2017 ظهر على عالم آبل. أشارت…