لماذا يميل البعض إلى قضم الأظافر ؟

25/11/2016

هذا الموضوع لماذا يميل البعض إلى قضم الأظافر ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

قضم الأظافر

وفق تقرير حديث نشره موقع indy100، فإن قرابة 30% من الناس يُمارسون عادة قضم الأظافر على الرغم من العواقب الصحية والاجتماعية لها.

وكما جاء في التقرير، فإن هناك أربعة أسباب رئيسية تأتي خلف هذه العادة السيئة.

 

هذه الأسباب هي:

 

الشعور بالارتياح خلال قضم الأظافر

قضم أظافر

وفقاً للبروفيسور تراسي فوز، أستاذ علم النفس بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو، فإن الأشخاص يشعرون بالاسترخاء عندما يقومون بقضم أظافرهم.

فخلال المواقف الصعبة والضغوط النفسية، يميل البعض إلى تفريغ التوتر والقلق عبر قضم أظافرهم ما يجعلهم يشعرون بالراحة.

وخلال دراسة تم إجراؤها على فئران حُقنوا بمواد كيميائية تقلل من مستويات هرمون الإندروفين “هرمون السعادة” لديهم، فقد كانوا أقل قدرة على تنظيف أجسامهم عبر لعقها “ما يُشبه عادة قضم الأظافر”. في حين أن زيادة مستويات الهرمون ارتبطت بتحسُّن هذه العادات.

فالدراسة افترضت أن الفئران تميل إلى تنظيف نفسها عبر اللعق لممارسة نشاط يبعث على السعادة والراحة.

 

السعي المفرط نحو الكمال والإتقان

قضم أظافر

ذكرت دراسة نُشرت في مجلة العلاج السلوكي وطب النفس التجريبي أن الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم يسعون إلى إنجاز مهامهم على أكمل وجه وبإتقان مبالغ فيه. ويلجؤون عادةً إلى هذه العادة عندما يشعرون بالعصبية والتوتر خلال العمل.

 

التاريخ الوراثي للعائلة

قضم الأظافر

قد يكون لهذه العادة ارتباط بالجينات. فقد ذكرت دراسة أمريكية أن هناك علاقة بين قضم الأظافر والتاريخ الوراثي للعائلة. فقد أشارت الدراسة أن حوالي ثلث الأشخاص ممن يُمارسون هذه العادة لديهم فرد في عائلتهم يقضم أظافره أيضًا.

 

أحد أشكال الوساس القهري

قضم أظافر

في عام 2012م، أدرجت جمعية الطب النفسي الأمريكية عادة قضم الأظافر كأحد أشكال الوسواس القهري جنبًا إلى شد الشعر وسحب الجلد القهري. لكن مجموعة كبيرة من الأطباء النفسيين يختلفون مع هذا القرار ووصفوه بأنه مبالغٌ فيه.

 

عادة سيئة عليك الكف عنها!

عادة قضم الأظافر من العادت السيئة غير المحمودة. وإن كنت ممن يُمارسونها، فعليك بالإقلاع عن ذلك فورًا لسببين رئيسيين:

  • فهي عادة مثيرة للاشمئزاز من الناحية الاجتماعية وتُسبب نفور بعض الأشخاص منك.
  • كما أنها تتسبب بنقل العدوى الميكروبية إليك بسبب وجود ملايين الجراثيم على يديك وخاصةً تحت الأظافر.

وأفضل الطرق في الكف عن هذه العادة هو تحديد الدافع للقيام بها ثم معالجته، سواءً باستشارة طبيب نفسي أو جهة اختصاصية أو منع نفسك عن ذلك بطرق أخرى كارتداء قفازات أو وضع طلاء الأظافر.

 

اقرأ أيضًا:

ماذا يقول شكل أظافرك عن صحتك؟

كيف تتخلص من فطريات الأظافر ؟

هذا الموضوع لماذا يميل البعض إلى قضم الأظافر ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.



أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


اخبار

مقارنة بين بطولات نادي جنوى ونادي لاتسيو

المتعة التي تضفها كرة القدم للمشجعين هي الأساس التي تلعب لها هذه اللعبة فالمتعة بالأداء…

تعرف على حارس أتليتكو مدريد جان أوبلاك

في لعبة كرة القدم دائما ما تتواجد المواهب التي مع وجود فرصة لهذه الموهبة تتبلور وتظهر…

تطبيق Google Photos يدعم الآن بث الصور والفيديو إلى Apple TV

هذا الموضوع تطبيق Google Photos يدعم الآن بث الصور والفيديو إلى Apple TV ظهر على عالم آبل. أطلقت…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [52]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [52] ظهر على عالم آبل. Hum A Hit هذا التطبيق…

خبير الذكاء الاصطناعي في آبل يقول إن هذا الذكاء يأتي لمساعدة الإنسان وليس لاستبداله

هذا الموضوع خبير الذكاء الاصطناعي في آبل يقول إن هذا الذكاء يأتي لمساعدة الإنسان وليس…

آبل تختبر النسخة التجريبية الرابعة من أنظمة تشغيلها، وتُطلق تحديث لحزمة iWork

هذا الموضوع آبل تختبر النسخة التجريبية الرابعة من أنظمة تشغيلها، وتُطلق تحديث لحزمة…

انتشار صور مُزوّرة لنتائج اختبارات السرعة الخاصّة بهواتف iPhone 8

هذا الموضوع انتشار صور مُزوّرة لنتائج اختبارات السرعة الخاصّة بهواتف iPhone 8 ظهر على…

برنامج Today at Apple يُقدّم تجارب جديدة في جميع متاجر آبل Apple Store

هذا الموضوع برنامج Today at Apple يُقدّم تجارب جديدة في جميع متاجر آبل Apple Store ظهر على عالم…

تأجيل عرض برنامج Carpool Karaoke لوقت لاحق من 2017

هذا الموضوع تأجيل عرض برنامج Carpool Karaoke لوقت لاحق من 2017 ظهر على عالم آبل. أعلنت شركة آبل…

تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [51]

هذا الموضوع تطبيقات مدفوعة احصل عليها مجانًا [51] ظهر على عالم آبل. File Manager هذا التطبيق…